Redacción CAMRedactado por Gabriela Espinosa
La ansiedad, la depresión, el estrés y las dificultades para acceder a atención psicológica mantienen en alerta a las autoridades. Aunque la ciudad cuenta con líneas de orientación y programas de acompañamiento, el reto sigue siendo llegar a tiempo a quienes necesitan ayuda.
La salud mental se ha convertido en una de las preocupaciones que más afecta a niños, adolescentes y jóvenes en Bogotá. Las exigencias académicas, la incertidumbre laboral, los problemas familiares, las dificultades económicas y la presión de las redes sociales hacen parte de un entorno que puede afectar el bienestar emocional. A esto se suman las barreras para acceder a atención psicológica y el temor de hablar sobre lo que sienten.
Las cifras distritales muestran la dimensión del desafío. De acuerdo con la Secretaría Distrital de Salud, durante 2025 se notificaron 8.685 casos de ideación suicida en adolescentes, frente a 8.746 registrados en 2024. Para el primer semestre de 2026, la cifra llegó a 4.064 notificaciones. La entidad aclara que estos registros corresponden a eventos reportados y no necesariamente a personas diferentes, pues alguien puede aparecer más de una vez.
Aunque estos datos no representan por sí solos el panorama completo de la salud mental juvenil, sí muestran la importancia de fortalecer la prevención, identificar señales de alerta y facilitar el acceso a acompañamiento profesional.
La presión académica, laboral y social también
Foto: vanguardia
La transición entre la adolescencia y la adultez está acompañada de decisiones y responsabilidades que pueden generar preocupación. Para muchos jóvenes, estudiar y trabajar al mismo tiempo significa enfrentar jornadas extensas, dificultades económicas y poco tiempo para descansar. Otros deben lidiar con la incertidumbre de conseguir su primer empleo, continuar sus estudios o cumplir con las expectativas de sus familias.
En los colegios y universidades también aparecen situaciones que pueden afectar el bienestar emocional: la carga de trabajos, las evaluaciones, el miedo a fracasar, el acoso escolar y los conflictos con compañeros. A esto se suman las comparaciones constantes en redes sociales, donde algunas personas sienten presión por mostrar una vida exitosa, mantener una determinada apariencia o cumplir con estándares difíciles de alcanzar.
Estas circunstancias no afectan a todos de la misma manera ni significan que una persona necesariamente desarrollará un trastorno mental. Sin embargo, cuando se acumulan y no existen redes de apoyo, pueden contribuir a episodios de ansiedad, estrés persistente, tristeza o aislamiento.
El Concejo de Bogotá también ha llamado la atención sobre esta situación. En un debate realizado en junio de 2026, advirtió que las atenciones en canales de apoyo en salud mental aumentaron más de un 67 % entre 2023 y 2025. Durante esa discusión se señalaron, además, las dificultades que enfrentan los jóvenes para acceder al primer empleo y las problemáticas que se presentan en los entornos educativos.
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Las barreras para recibir atención psicológica
Reconocer que se necesita ayuda no siempre significa que sea fácil conseguirla. Algunos jóvenes encuentran dificultades para acceder a una cita de psicología, continuar un tratamiento o recibir atención especializada cuando atraviesan una crisis. Los tiempos de espera, los trámites del sistema de salud, la falta de recursos económicos y el desconocimiento de las rutas disponibles pueden retrasar la búsqueda de apoyo.
A estas barreras se suma el estigma. Todavía hay personas que consideran que hablar de ansiedad o depresión es una exageración, que los problemas emocionales deben resolverse en silencio o que pedir ayuda es una señal de debilidad. Esto puede llevar a que algunos jóvenes oculten lo que sienten y esperen hasta que la situación sea más difícil de manejar.
El aumento de las consultas también debe interpretarse con cuidado: que más personas busquen orientación puede reflejar tanto mayores necesidades como un mayor reconocimiento de los servicios disponibles. Por eso, las cifras de atención no deben confundirse automáticamente con un aumento equivalente de los trastornos en la población.
¿Qué programas ofrece Bogotá para acompañar a los jóvenes?
Foto: bogota.gov
La ciudad cuenta con diferentes estrategias para orientar a quienes atraviesan dificultades emocionales. Una de las principales es la Línea 106, “El poder de ser escuchado”, un servicio gratuito de escucha, orientación y apoyo emocional que funciona las 24 horas del día, durante todo el año. También dispone de un canal de WhatsApp en el número 300 754 8933, especialmente útil para adolescentes, jóvenes y adultos.
Otra iniciativa es Parche Seguro, estrategia liderada por la Secretaría de Integración Social en articulación con las secretarías de Salud, Mujer y Seguridad. Desde 2025 y hasta su balance de mayo de 2026, había gestionado 2.990 alertas y acompañado a 2.232 jóvenes en diferentes localidades. El 84 % de las alertas identificadas estaban relacionadas con conducta suicida, violencias o amenazas contra la vida.
La estrategia busca que los jóvenes no tengan que recorrer diferentes entidades por su cuenta para encontrar ayuda. Para ello, articula rutas de atención y fortalece el papel de las Casas de Juventud como espacios de escucha, orientación y acompañamiento.
Por su parte, la Secretaría Distrital de Salud informó que entre enero y julio de 2026 más de 83.500 personas participaron en acciones de cuidado de la salud mental y 72.021 hicieron parte de actividades para fortalecer habilidades socioemocionales, como la gestión de emociones, la comunicación asertiva y el manejo del estrés. En el mismo periodo, la Línea 106 realizó 109.901 intervenciones a través de sus diferentes canales.
En los colegios, la Secretaría de Educación promueve espacios de conversación sobre bienestar emocional, prevención y reconocimiento de señales de alerta. La intención es que estudiantes, docentes y familias puedan hablar de estos temas sin miedo a ser juzgados y sepan cómo orientar a quienes necesitan apoyo.
La prevención también empieza en casa y en los espacios educativos
Foto: re-solveglobalhealth
Aunque las instituciones tienen un papel fundamental, el cuidado de la salud mental no depende únicamente de los servicios profesionales. Escuchar sin juzgar, evitar minimizar las emociones y mantener conversaciones abiertas puede ayudar a que los jóvenes expresen sus dificultades antes de llegar a una situación de crisis.
También es importante que colegios, universidades y lugares de trabajo reconozcan el impacto de la sobrecarga académica y laboral, promuevan ambientes respetuosos y faciliten el acceso a orientación. La prevención requiere acciones continuas, no solamente campañas en fechas conmemorativas.
Si una persona atraviesa una crisis emocional o necesita hablar con alguien, puede comunicarse con la Línea 106. Ante una emergencia que implique riesgo inmediato para la vida o la integridad, debe llamar al 123.
La salud mental de los jóvenes en Bogotá necesita más que cifras y campañas: requiere atención oportuna, programas sostenibles y espacios donde pedir ayuda no sea motivo de vergüenza. El desafío para la ciudad es lograr que el acompañamiento llegue antes de que el malestar emocional se convierta en una crisis.
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